Não fiz tudo. Mas fiz bastante. E você?

Não fiz tudo. Mas fiz bastante

Pra gente entender o poder do hábito. Tô voltando agora às atividades do Casa com Rotina. E essa semana me comprometi a fazer somente a rotina diária / semanal. Ainda sem focar na Zona Alvo.

Mas ontem não fiz tudo. No entanto, fiz bastante! 

Começar é isso mesmo! O corpo da gente tá desacostumado. O cérebro ainda não vê as atividades como rotina. Tudo vira um mega esforço.

Além do fato de ter muita coisa acumulada. 

Ex: normalmente, arrumar a pia do banheiro é só "passar o olho". Mas hoje tive que trocar todas as toalhas, abastecer os armários com papel higiênico, arrumar bancada da pia… amanhã isso já não tomará tanto tempo. 

É assim que a gente evolui. Fazendo as atividades todos os dias e aos poucos. 

Se você também está "fora de forma", vem comigo que essa é nossa semana de fazer o melhor possível! E semana que vem colheremos frutos! 

E é assim: pensando em fazer hoje melhor que ontem, que vamos para a Rotina de Quarta

Rotina de Quarta

https://casacomrotina.blogspot.com/2020/10/rotina-de-quarta.html?m=1

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