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Não Tenho Ajuda! E agora?

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Quando escuto isso, penso em tanta coisa... A primeira delas é o perfeccionismo! Será que seu perfeccionismo te impede de receber ajuda?  Sabe aquela frase "mas nada fica bom se não for exatamente do seu jeito"? Pronto! Se você é assim, exercite permitir o jeito dos outros! Minha filha mais nova tem 7 anos! Ela ama varrer a casa (não curte aspirar) e adora limpar os balcões da cozinha e as mesas! Ela faz do jeito dela. E aprendi a permitir que seja do jeito dela! Aprendi a empoderar! Aprendi a estimular! Aprendi a tornar divertido!  Aqui todo mundo participa! E não recebe críticas ou "fiscalização" do trabalho que está fazendo! Já comentei antes: deixo o monitor de hábitos na porta da geladeira e vou marcando o que foi feito. As crianças gostam de colocar as próprias iniciais. E todos fazem o que conseguem, no tempo que conseguem. E cada um dentro do seu estilo.  Gosto muito desse olhar leve para o jeito do outro de fazer as coisas! Acredite! Nós não somos perfeitas...

Fwd: Porque hoje é quinta!

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Porque hoje é Quarta!

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> Oi!! Bom dia!!! > > Olha! Seguem nossas atividades diárias! Espero que você consiga cumprir hoje! Vai virando rotina e ficando mais rápido! Você vai perceber! > > Não precisa se cobrar! Só pega um cronômetro, programa para 15 min! Pega a primeira tarefa da lista e faz! E assim vamos seguindo! Um item de cada vez! Me conta aqui como foi, tá?! > > ✔️ Arrumar as camas > ✔️ Aspirar e Vaporizar (varrer e passar pano, pra quem não tem os equipamentos) > ✔️ Trocar as lixeiras > ✔️ Separar a Roupa Suja > ✔️ Lavar Roupa > ✔️ Recolher roupa lavada do varal > ✔️ Arrumar Pia do Banheiro > ✔️ Arrumar Guarda Roupa > ✔️ Preparar uma refeição > ✔️ Recolher o que está for do lugar > ✔️ Limpar o Balcao da cozinha > ✔️ Lavar Pratos > ✔️ Limpar a Pia da Cozinha > ✔️ Guardar a louça seca do escorredor > ✔️ Destralhar a casa > ✔️ Checar a agenda de ama...

Porque hoje é terça!

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Rotina Diária

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Olha! Seguem nossas atividades diárias! Espero que você consiga cumprir hoje! E que se sinta vitoriosa por conseguir finalmente uma evolução na organização da sua casa! Não precisa se cobrar! Só pega um cronômetro, programa para 15 min! Pega a primeira tarefa da lista e faz! E assim vamos seguindo! Um item de cada vez! Me conta aqui como foi, tá?! ✔️ Arrumar as camas ✔️ Aspirar e Vaporizar (varrer e passar pano, pra quem não tem os equipamentos) ✔️ Trocar as lixeiras ✔️ Separar a Roupa Suja ✔️ Lavar Roupa ✔️ Recolher roupa lavada do varal ✔️ Arrumar Pia do Banheiro ✔️ Arrumar Guarda Roupa ✔️ Preparar uma refeição ✔️ Recolher o que está for do lugar ✔️ Limpar o Balcao da cozinha ✔️ Lavar Pratos ✔️ Limpar a Pia da Cozinha ✔️ Guardar a louça seca do escorredor ✔️ Destralhar a casa ✔️ Checar a agenda de amanhã ✔️ Separar o que vai usar amanha Vou deixar aqui o link para o aspirador vertical: https://amzn.to/2Z1JGUU E aqui o link para o vaporizador: https://amzn.to/3hXGtgp Vamos nos falando...

Segunda-feira Com Rotina

  Oi!! Bom dia!!! Olha! Seguem nossas atividades diárias! Espero que você consiga cumprir hoje! E que se sinta vitoriosa por conseguir finalmente uma evolução na organização da sua casa! Não precisa se cobrar! Só pega um cronômetro, programa para 15 min! Pega a primeira tarefa da lista e faz! E assim vamos seguindo! Um item de cada vez! Me conta aqui como foi, tá?! ✔️ Arrumar as camas ✔️ Aspirar e Vaporizar (varrer e passar pano, pra quem não tem os equipamentos) ✔️ Trocar as lixeiras ✔️ Separar a Roupa Suja ✔️ Lavar Roupa ✔️ Recolher roupa lavada do varal ✔️ Arrumar Pia do Banheiro ✔️ Arrumar Guarda Roupa ✔️ Preparar uma refeição ✔️ Recolher o que está for do lugar ✔️ Limpar o Balcao da cozinha ✔️ Lavar Pratos ✔️ Limpar a Pia da Cozinha ✔️ Guardar a louça seca do escorredor ✔️ Destralhar a casa ✔️ Checar a agenda de amanhã ✔️ Separar o que vai usar amanha Porque hoje é segunda, tem as tarefas do dia da semana: ✔️ Jogar fora alimentos vencidos (inclusive os que estão na geladeira) ...

Casa Com Rotina

Oi! A ideia aqui é falar da minha rotina de cuidados com a casa! Sofro influência de dois métodos muito conhecidos o #gtd e o #flylady  Uso os dois há bastante tempo! Agora, com a #quarentena, precisei colocar tudo a prova e cuidar em família de toda a rotina da casa!  A rotina fica presa num mural da cozinha e todos sabem o que já foi feito e o que ainda está pendente. Assim, de acordo com a disponibilidade e afinidade de cada um, vamos nos ajudando!  Quero também que seja um espaço nosso para trocas! Estou aprendendo! Estou em construção! E podemos aprender juntas! Vamos lá?!😉