Casa com Rotina

Pós Ceia! E aí? A Ceia foi na sua casa?  Aquela alegria da família reunida! Teve amigo oculto? Abraços e muito papo? Passou sozinha ou sozinho, mas comeu algo especial?  Não sei bem como foi sua noite de ontem (inclusive, já responde me contando que vou amar saber). Mas hoje é dia de encarar o Pós Ceia!  Hoje não é exatamente um dia de seguir a rotina diária! Vou fazer uma lista rápida do pós ceia pra ajudar: 1. Separar as comidas que podem ser congeladas, transformadas e ainda consumidas por aí. 2. Doar o excesso. (Acredita que quando faço ceia grande já busco uma instituição pra doar? Teve um ano que foi do salão de festas direto para uma mesa montada para moradores de rua) 3. Dê um giro na casa: ainda ficou algum copo ou prato perdidos por aí? Coloca na pia 4. Lavar os pratos (inclusive das travessas e bandejas que você liberou com as doações).  5. Atenção especial ao chão. Passar pano no chão. Inevitavelmente, teve muita gente pisando (alguns de sapato), res...

Obrigada! Quero desejar um Feliz Natal pra você e sua família! Ao longo desse ano vocês foram meu maior presente!  O Casa com Rotina surgiu da demanda das minhas amigas de entender o "como você consegue fazer tanta coisa?". Foi pra elas que escrevi o método. Comecei a postar e a compartilhar a rotina por aqui. E olha o que ganhei com isso! Ainda mais amigos e amigas!  Estar com vocês e fazer essa troca é incrível! Vocês foram companhias constantes ao longo dos meus dias!  O Casa com Rotina não é o meu trabalho (quem sabe um dia, né?! Rs). E vocês tiveram paciência com a ausência de um post ou de um e-mail nos períodos de pico de trabalho! Mas também foram o "Oi! Não mandou o e-mail hoje?" que me lembrou a importância desse movimento que nós estamos construindo em conjunto!  Sim! Vocês foram companhia, troca e rede de apoio! E eu não poderia estar nesse período do ano de reflexão sem agradecer!  Muito Obrigada!  Feliz Natal pra você e sua família!  Beij...

Meditação! Já pensou nela como uma aliada pra você aprender a praticar o hiperfoco?  Já imaginou como você pode ser mais produtiva, mais presente e mais conectada com o que tá fazendo agora? Eu amo praticar meditação! Ao longo do dia faço pequenas pausas para para meditação sem nenhuma orientação. Cronômetro e eu. Mas, também uso o aplicativo Headspace para exercícios guiados. Ele tem algumas meditações gratuitas. Mas eu acho que vale o investimento e pago os R$19,90 mensais na assinatura Me conta sua experiência com a meditação! Se você nunca fez, que tal experimentar um pouco hoje?   Rotina de Domingo Agora que somos "meditadas e evoluídas" como brincam minhas filhas, vamos à nossa rotina de Domingo!  https://casacomrotina.blogspot.com/2020/09/nossa-rotina-de-domingo.html?m=1