Rotina de Domingo - Organizar a Semana

Rotina de Domingo - Organizar a semana

A rotina de domingo traz uma parte importante da organização da semana: cozinhar! 

Se essa parte está organizada por aí, aproveita que vai sobrar tempo pra relaxar agora! 

Se não estiver, vamos garantir hoje que você tenha comida organizada pra semana. E aí sobrar tempo pra relaxar em todos os outros dias! 

Normalmente faço:
- Um feijão grande e congelo porções para ir descongelando à medida que vamos consumir;

- Faço todas as proteínas da semana e congelo (Frango, peixe, carne). Vou descongelando à medida que vamos consumir 

- Tenho legumes congelados no freezer pra preparar em pequenas porções.

- Faço uma carne moída pra ter congelada em pequenas porções. Acho um grande coringa pra facilitar a semana 

Durante a semana preparo:

- Arroz
- Macarrão 
- Molhos
- Saladas Cruas (lembra que a de legumes vem dos legumes congelados, né?!)
- Purê 

Esses acompanhamentos são fáceis e rápidos. Além disso, perdem textura quando congelados (pelo menos nunca consegui gostar deles quando tentei congelar).

Meus potes preferidos pra congelar são esses Potes Herméticos da Electrolux! Vou deixar o link aqui: https://amzn.to/3Wt5J1u
 

Rotina de Domingo

https://casacomrotina.blogspot.com/2020/09/nossa-rotina-de-domingo.html?m=1


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